一、單選題

1.在體育鍛煉過(guò)程中，心率最好控制在最大心率的【  】之間。

A. 50%~60%

B. 60%~70

C. 60%~80%

D. 70%~80

2.太極拳是一種柔和、緩慢、輕靈的拳術(shù)，以下不屬于太極十三勢(shì)的是【  】

A. 捋

B. 靠

C. 蹬

D. 按

3.教學(xué)中遇到技術(shù)難度較大的項(xiàng)目，一般采用【  】

A. 完整教學(xué)法

B. 分解教學(xué)法

C. 完整與分解相結(jié)合的教學(xué)法

D. 隨意進(jìn)行

4.傳切配合是進(jìn)攻隊(duì)員之間利用【  】技術(shù)組成的簡(jiǎn)單配合。

A. 傳球和運(yùn)球

B. 傳球和切入

C. 傳球和投籃

D. 運(yùn)球和切入

5.下列不屬于課前常規(guī)的是【  】

A. 課前認(rèn)真?zhèn)湔n

B. 編寫(xiě)教案

C. 進(jìn)行課的小結(jié)

D. 布置與檢查場(chǎng)地器材

6.對(duì)于體育比賽中出現(xiàn)的“假球”“黑哨”等不【  】行為，相關(guān)管理部門(mén)必須嚴(yán)厲打擊和制裁。

A. 誠(chéng)實(shí)

B. 誠(chéng)信

C. 誠(chéng)心

D. 誠(chéng)懇

7.抬高傷肢主要是為了【  】

A. 減少疼痛

B. 使受傷部位血液減少

C. 使受傷部位血液增加

D. 麻痹傷口

8.擲標(biāo)槍的跳躍式投擲步一般分五步，其中【  】是助跑過(guò)渡到最后用力的關(guān)鍵一步。

A. 第二步為銜接步

B. 第三步為交叉步

C. 第四步為銜接步

D. 第五步為交叉步

9.新課程標(biāo)準(zhǔn)要求水平二的3、4年級(jí)學(xué)生要了解體能的構(gòu)成，如知道心肺耐力、力量、柔韌性、【  】、速度、靈敏性是體能的組成部分。

A. 平衡

B. 協(xié)調(diào)

C. BMI

D. 身體成分

10.決定跳高成績(jī)的主要因素有初速度、騰起角度、【  】

A. 助跑和起跳相結(jié)合的技術(shù)

B. 騰起瞬間身體重心高度

C. 騰起后空中姿勢(shì)的控制

D. 落地后收腹舉腿的技術(shù)動(dòng)作

11.50米測(cè)試是為了測(cè)試學(xué)生的速度、靈敏素質(zhì)及【  】靈活性的發(fā)展水平。

A. 神經(jīng)系統(tǒng)

B. 大腦思考

C. 聽(tīng)覺(jué)

D. 起動(dòng)

12.下列選項(xiàng)中，可以體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作速度的是【  】

A. 短跑運(yùn)動(dòng)員在聽(tīng)到出發(fā)指令時(shí)的反應(yīng)

B. 單位時(shí)間內(nèi)運(yùn)動(dòng)員跑的距離

C. 短跑運(yùn)動(dòng)員的步頻

D. 上坡跑時(shí)用的時(shí)間

13.生物體不斷將體內(nèi)的自身物質(zhì)進(jìn)行分解，同時(shí)釋放出能量供應(yīng)機(jī)體生命活動(dòng)需要的過(guò)程稱為【  】

A. 能量代謝

B. 同化過(guò)程

C. 異化過(guò)程

D. 合成代謝

14.水平三5、6年級(jí)學(xué)習(xí)目標(biāo)，要求學(xué)生初步掌握運(yùn)動(dòng)損傷及常見(jiàn)意外傷害的預(yù)防與【  】處理方法。

A. 人工呼吸

B. 心臟復(fù)蘇

C. 急救

D. 簡(jiǎn)易

15.體操練習(xí)中，當(dāng)落地前人體具有一定的水平速度，落地時(shí)雙腳應(yīng)【  】

A. 落在重心的下方

B. 落在重心的左方

C. 落在重心的右方

D. 落在重心的前下方

16.體育訓(xùn)練課由【  】組成。

A. 熱身活動(dòng)、基本部分和放松部分

B. 準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分

C. 準(zhǔn)備部分、練習(xí)部分和放松部分

D. 準(zhǔn)備部分、練習(xí)部分和結(jié)束部分

17.語(yǔ)言法是體育課堂的基本教學(xué)方法之一，下列不屬于語(yǔ)言法的是【  】

A. 講解法

B. 問(wèn)答法

C. 討論法

D. 演示法

18.在各種突然變化條件下，運(yùn)動(dòng)員迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)地改變身體運(yùn)動(dòng)的能力稱之為【  】

A. 耐力素質(zhì)

B. 運(yùn)動(dòng)素質(zhì)

C. 靈敏素質(zhì)

D. 柔韌素質(zhì)

19.投擲運(yùn)動(dòng)員器械出手的速度屬于【  】

A. 反應(yīng)速度

B. 位移速度

C. 動(dòng)作速度

D. 都不是

20.畫(huà)分道線時(shí)，應(yīng)以跑道內(nèi)突沿外沿為基準(zhǔn)，各分道線都是用5厘米的白灰色線畫(huà)成的。標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地或正規(guī)比賽的分道寬應(yīng)為【  】

A. 1.22米或1.25米

B. 1.22米或1.27米

C. 1.25米或1.27米

D. 1.25米或1.10米

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